Covid e ataques de pânico

É comum que pessoas procurem os prontos atendimentos pelas sensações causadas pelos transtornos de ansiedade. Porém, em tempo de pandemia, procurar um hospital para atendimento é correr um risco de contrair o coronavírus.

Abaixo algumas orientações dadas pela dra. Julia Rocha em sua página no facebok (www.facebook.com/juliapamed)

"- Use um termômetro e cheque a temperatura.

- Se for um familiar seu que está se queixando de dificuldade para respirar, espere ele tirar uma soneca e conte quantas vezes ele respirou em 1 minuto. Em torno de 14 a 20 vezes é o que consideramos normal. Lembrando que esses valores servem para adolescentes e adultos. Para as crianças, muda tudo.

- Observe se a pessoa alterna momentos melhores e piores. Por exemplo: queixa-se de dificuldade para respirar mas consegue conversar, brinca com alguém, arruma um armário e depois, quando para de fazer as mil coisas, volta a queixar-se dessa sensação de abafamento, de angústia no peito, enfim.

O que eu quero dizer é que uma pessoa que subiu dois lances de escada carregando dez sacolas e chegou lá em cima conversando e xingando quem não desceu pra ajudar, objetivamente não está com falta de ar."

Em caso de dúvidas, procure orientação médica.